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LEISTUNGEN

Ausdauertraining

Dein optimales Herz-/Kreislauf- und Fettverbrennungstraining auf unseren hochwertigen Life Fitness Geräten

Gerätetraining

Trainiere im modernsten Gerätepark von Life Fitness aufgeteilt in unterschiedliche Räumlichkeiten

Kurse

Unter Anleitung unserer ausgebildeten Trainer entdeckst Du unser vielfältiges Kursangebot

POWER PLATE

Effizientes Training - schnell und mit Tiefenwirkung! Erlebe eine neue Art der Kräftigung und Dehnung - ganz nach Deinem Trainingsziel

Freihantelbereich

Du findest bei uns eine große Auswahl an Kurzhanteln, Freihanteln, Kabelzügen, Bankdrückvarianten u.v.m

Spinning

High intensive Gruppentraining auch für Dein Fitnesslevel

Solarium

Bräune Dich mit der neusten DIAMOND ACTIVE GLASS Technologie

Getränke

Ob ein erfrischendes Mineralgetränk während oder ein Eiweißshake nach dem Training, hier ist für jeden Geschmack etwas dabei

Sauna

Schenke Dir die Wohlverdiente Erholung nach Deinem Training in der gemischten oder Damen - Sauna

Wellnessbereich

Entspanne Dich auf unseren gemütlichen Liegen im Ruhebereich mit separaten Duschen

Ernährungsberatung

Wir beraten und unterstützen Dich bei deinen individuellen Zielen

Personaltraining buchbar

Erkundige Dich gerne direkt bei uns.

Unsere hohe Motivation, die kontinuierliche Weiterbildung unserer Trainer und der Spaß an Sport machen uns zu Deinem kompetenten Ansprechpartner in Sachen Fitness und Gesundheit.

BodyStyling

Gerne beraten wir Dich persönlich in unserem modernen Studio. Telefonisch unverbindlichen Termin vereinbaren:

Im Jahr 2019 übernahm Richard Sethmacher das renommierte Studio von Richard Brand in Lohr am Main. Diese nahtlose Übergabe markierte den Beginn einer neuen Ära für das Fitnesscenter Brand. Unter der fachkundigen Leitung von Richard Sethmacher bleibt die herausragende Qualität, für die das Studio bekannt ist, uneingeschränkt erhalten. Diese spannende Weiterführung verspricht eine vielversprechende Zukunft für alle, die Gesundheit und Fitness schätzen.

fitness-studio

Öffnungszeiten Fitness

Mo – Fr07:00 – 22:00 Uhr
Sa11:00 – 18:00 Uhr
So &
Feiertag
09:00 – 14:00 Uhr

Öffnungszeiten Sauna (gemischt)

Mo10:00 – 12:00 Uhr
17:00 – 21:00 Uhr
Di17:00 – 21:00 Uhr
Mi10:00 – 21:00 Uhr
Do17:00 – 21:00 Uhr
Fr10:00 – 12:00 Uhr
17:00 – 21:00 Uhr
Sa13:00 – 17:30 Uhr
So &
Feiertag
10:00 – 13:30 Uhr

Öffnungszeiten Sauna (Damen)

Mo17:00 – 21:30 Uhr
Di 
Mi14:00 – 21:30 Uhr
Do 
Fr 
Sa 
So &
Feiertag
 
Body Styling
Rückentraining
Spinning
Body Power
Terminkurse
Yoga

KURSPLAN

Montag

Wirbelsäule 9.15 - 10.15

Spinning 10.20 - 11.05

Kraftkurs 18.00 - 19.00

Rückenfit 19.15 - 20.15

Dienstag

Zumba 18.00 - 19.00

Spinning 19.15 - 20.15

Mittwoch

Rückenfit 9.15 - 10.15

Spinning 10.20 - 11.05

Power Zirkel 18.00 - 19.30

 

Donnerstag

Step 9.15 - 10.00

Pilates 10.20 - 11.20

YOGA 18.00 - 19.00

 

Freitag

Wirbelsäule 9.15 - 10.30

Zumba 10.35 - 11.15

Spinning 18.30 - 19.30

 

Samstag

Body Power 13.45 - 14.45

Spinning 15.00 - 16.00

Sonntag

Spinning 11.15 - 12.15

Alle Kurse finden ab einer Teilnehmerzahl von 3 Personen statt. Bitte bringt ein großes Handtuch mit.

Pilates
PowerZirkel
Step

Probetraining jetzt vereinbaren! Gerne beraten wir Dich persönlich in unserem modernen Studio. Telefonisch unverbindlichen Termin vereinbaren:

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