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LEISTUNGEN
Ausdauertraining
Dein optimales Herz-/Kreislauf- und Fettverbrennungstraining auf unseren hochwertigen Life Fitness Geräten
Gerätetraining
Trainiere im modernsten Gerätepark von Life Fitness aufgeteilt in unterschiedliche Räumlichkeiten
Kurse
Unter Anleitung unserer ausgebildeten Trainer entdeckst Du unser vielfältiges Kursangebot
POWER PLATE
Effizientes Training - schnell und mit Tiefenwirkung! Erlebe eine neue Art der Kräftigung und Dehnung - ganz nach Deinem Trainingsziel
Freihantelbereich
Du findest bei uns eine große Auswahl an Kurzhanteln, Freihanteln, Kabelzügen, Bankdrückvarianten u.v.m
Spinning
High intensive Gruppentraining auch für Dein Fitnesslevel
Solarium
Bräune Dich mit der neusten DIAMOND ACTIVE GLASS Technologie
Getränke
Ob ein erfrischendes Mineralgetränk während oder ein Eiweißshake nach dem Training, hier ist für jeden Geschmack etwas dabei
Sauna
Schenke Dir die Wohlverdiente Erholung nach Deinem Training in der gemischten oder Damen - Sauna
Wellnessbereich
Entspanne Dich auf unseren gemütlichen Liegen im Ruhebereich mit separaten Duschen
Ernährungsberatung
Wir beraten und unterstützen Dich bei deinen individuellen Zielen
Personaltraining buchbar
Erkundige Dich gerne direkt bei uns.
Unsere hohe Motivation, die kontinuierliche Weiterbildung unserer Trainer und der Spaß an Sport machen uns zu Deinem kompetenten Ansprechpartner in Sachen Fitness und Gesundheit.
Gerne beraten wir Dich persönlich in unserem modernen Studio. Telefonisch unverbindlichen Termin vereinbaren:
Im Jahr 2019 übernahm Richard Sethmacher das renommierte Studio von Richard Brand in Lohr am Main. Diese nahtlose Übergabe markierte den Beginn einer neuen Ära für das Fitnesscenter Brand. Unter der fachkundigen Leitung von Richard Sethmacher bleibt die herausragende Qualität, für die das Studio bekannt ist, uneingeschränkt erhalten. Diese spannende Weiterführung verspricht eine vielversprechende Zukunft für alle, die Gesundheit und Fitness schätzen.
Öffnungszeiten Fitness
| Mo – Fr | 07:00 – 22:00 Uhr |
| Sa | 11:00 – 18:00 Uhr |
| So & Feiertag | 09:00 – 14:00 Uhr |
Öffnungszeiten Sauna (gemischt)
| Mo | 10:00 – 12:00 Uhr 17:00 – 21:00 Uhr |
| Di | 17:00 – 21:00 Uhr |
| Mi | 10:00 – 21:00 Uhr |
| Do | 17:00 – 21:00 Uhr |
| Fr | 10:00 – 12:00 Uhr 17:00 – 21:00 Uhr |
| Sa | 13:00 – 17:30 Uhr |
| So & Feiertag | 10:00 – 13:30 Uhr |
Öffnungszeiten Sauna (Damen)
| Mo | 17:00 – 21:30 Uhr |
| Di | |
| Mi | 14:00 – 21:30 Uhr |
| Do | |
| Fr | |
| Sa | |
| So & Feiertag |
KURSPLAN
Montag
Wirbelsäule 9.15 - 10.15
Kraftkurs 18.00 - 19.00
Rückenfit 19.15 - 20.15
Dienstag
Zumba 18.00 - 19.00
Spinning 19.15 - 20.15
Mittwoch
Rückenfit 9.15 - 10.15
Power Zirkel 18.00 - 19.00
Yoga 19.15 - 20.15
Donnerstag
Step 9.15 - 10.00
Pilates 10.20 - 11.20
Body Power 18.00 - 19.00
Freitag
Wirbelsäule 9.15 - 10.15
Zumba 10.20 - 11.05
Spinning 18.30 - 19.30
Samstag
Termin-Kurs 14.00 - 15.00
Sonntag
Spinning 11.15 - 12.00
Alle Kurse finden ab einer Teilnehmerzahl von 3 Personen statt. Bitte bringt ein großes Handtuch mit.
